附录 F：本指南内容索引（按关键词检索）
想找某个功能但不知道翻哪篇？这份索引帮你三秒定位。
怎么用这份索引
这份索引按 10 个主题分类，每个关键词后面标注了对应的篇章位置。标注规则很简单：
- 第〇篇 05 = 第〇篇（新手指南）第 5 篇文章《数据搬家》
- 第八篇 02 = 第八篇（网络与连接）第 2 篇文章《双卡与 eSIM》
- 同一个关键词可能出现在多个篇章，按相关度排序，最相关的排在最前面
一、新手入门
从拆箱到上手的完整流程，以及基本操作技能。
| 关键词 | 对应篇章 |
|---|---|
| 选购 / 买哪款 / 机型对比 | 第〇篇 01、第〇篇 02 |
| 存储容量 / 128GB / 256GB | 第〇篇 02 |
| 配件选购 / 壳膜 / 充电器 | 第〇篇 02 |
| AppleCare+ / 保修 | 第〇篇 02、第十九篇 03 |
| 开箱验机 / 序列号 / 验机 | 第〇篇 03 |
| 激活 / 首次开机 | 第〇篇 04 |
| Apple ID / 注册账号 | 第〇篇 04、第六篇 01 |
| 数据迁移 / 安卓迁移 / 换机 | 第〇篇 05 |
| 微信聊天记录迁移 | 第〇篇 05 |
| 主屏幕 / 锁屏 / 控制中心 | 第〇篇 06、第十三篇 03 |
| 灵动岛 / Dynamic Island | 第〇篇 06、第十三篇 04 |
| 手势操作 / 返回 / 上滑 | 第〇篇 07 |
| 截图 / 录屏 / 强制重启 | 第〇篇 07 |
| 打字 / 键盘 / 输入法 | 第〇篇 08、第七篇 02 |
| 电话 / 通话 / 通讯录 | 第〇篇 09 |
| iMessage / 短信 / 蓝绿气泡 | 第〇篇 09 |
| 壁纸 / 亮度 / 深色模式 | 第〇篇 10 |
| Face ID / 面容 ID | 第〇篇 10、第十九篇 02 |
| 新手常见问题 / FAQ | 第〇篇 15 |
二、拍照摄影
从随手拍到进阶创作，相机的各种玩法。
| 关键词 | 对应篇章 |
|---|---|
| 拍照入门 / 相机基本操作 | 第〇篇 11 |
| 对焦 / 曝光调节 | 第〇篇 11、第一篇 01 |
| 实况照片 / Live Photo | 第〇篇 11、第一篇 01 |
| 人像模式 / 虚化 / 光效 | 第一篇 02 |
| 夜景模式 / 低光拍摄 | 第一篇 02 |
| HDR / Deep Fusion | 第一篇 01 |
| ProRAW / ProRes / 48MP | 第一篇 03 |
| 微距摄影 | 第一篇 03 |
| 运动模式 / Action Mode | 第一篇 03 |
| 视频拍摄 / 4K / 慢动作 | 第一篇 04 |
| 电影效果 / Cinematic Mode | 第一篇 04 |
| 空间视频 / 空间照片 | 第一篇 04 |
| 摄影风格 / 构图 / 光线 | 第一篇 05 |
| 照片编辑 / 裁剪 / 调色 | 第一篇 06 |
| 一键抠图 / 提取主体 | 第一篇 06 |
| 相册整理 / 智能相册 | 第一篇 06 |
| iCloud 照片 / 云端同步 | 第一篇 06、第七篇 04 |
三、账号与安全
Apple ID、密码管理、隐私保护和紧急功能。
| 关键词 | 对应篇章 |
|---|---|
| Apple ID / 账号注册 | 第〇篇 04 |
| 双重认证 / 两步验证 | 第〇篇 04、第六篇 01 |
| 密码管理 / 钥匙串 | 第六篇 01 |
| 通行密钥 / Passkey | 第六篇 01 |
| App 权限 / 隐私设置 | 第六篇 02 |
| 定位服务 / 位置权限 | 第六篇 02 |
| App 跟踪透明度 / ATT | 第六篇 02 |
| iCloud+ 隐私功能 / 私密转送 | 第六篇 02、第七篇 04 |
| 隐藏邮件地址 | 第六篇 02、第七篇 04 |
| 查找我的 iPhone / 丢失模式 | 第六篇 03 |
| 紧急 SOS / 卫星求救 | 第六篇 03 |
| 车祸检测 / Crash Detection | 第六篇 03 |
| 医疗急救卡 / Medical ID | 第六篇 03、第十一篇 03 |
| 失窃设备保护 | 第六篇 03 |
| AirTag 防跟踪 | 第六篇 03 |
四、效率与生产力
让你用 iPhone 少花时间、多办事的技巧。
| 关键词 | 对应篇章 |
|---|---|
| 多任务切换 / 画中画 | 第七篇 01 |
| 拖放操作 / 跨 App 拖拽 | 第七篇 01 |
| Spotlight 搜索 / 全局搜索 | 第七篇 01 |
| 键盘技巧 / 文本替换 | 第七篇 02、第〇篇 08 |
| 听写 / 语音输入 | 第七篇 02、第〇篇 08 |
| 文件 App / 文件管理 | 第七篇 03 |
| U 盘 / SD 卡 / 外部存储 | 第七篇 03 |
| AirDrop / 文件传输 | 第七篇 03、第十六篇 03 |
| iCloud Drive / 云端文件 | 第七篇 04 |
| 备忘录 / 扫描文稿 / 笔记 | 第三篇 01 |
| 实况文本 / Live Text | 第三篇 02 |
| 全局翻译 / 翻译 | 第三篇 02、第二篇 02 |
| 邮件 / 定时发送 / 取消发送 | 第四篇 01 |
| 日历 / 日历订阅 / 日程 | 第四篇 02 |
| 提醒事项 / 位置提醒 | 第四篇 03 |
五、网络与连接
Wi-Fi、蜂窝网络、蓝牙，以及各种联网场景。
| 关键词 | 对应篇章 |
|---|---|
| Wi-Fi / Wi-Fi 6 / 网络连接 | 第八篇 01、第〇篇 10 |
| Wi-Fi 密码共享 | 第八篇 01 |
| 5G / 蜂窝数据 / 流量管理 | 第八篇 01 |
| 双卡 / 双卡双待 | 第八篇 02 |
| eSIM / eSIM 迁移 | 第八篇 02 |
| 出境上网 / 境外 eSIM | 第八篇 02、第十七篇 03 |
| 蓝牙配对 / 蓝牙设备 | 第八篇 03 |
| 个人热点 / 即时热点 | 第八篇 03 |
| VPN / 公共 Wi-Fi 安全 | 第八篇 04 |
| 网络故障排查 | 第八篇 01、第十九篇 02 |
六、健康与运动
用 iPhone 记录和管理你的身体数据。
| 关键词 | 对应篇章 |
|---|---|
| 健康 App / 健康数据 | 第十篇 01 |
| 步数 / 步态检测 | 第十篇 01、第十篇 03 |
| 心率 / 体重 / 健康趋势 | 第十篇 01 |
| 健康数据共享 | 第十篇 01 |
| 经期跟踪 | 第十篇 02 |
| 用药提醒 | 第十篇 02 |
| 心理健康日志 | 第十篇 02 |
| 听力保护 / 耳机音量 | 第十篇 02 |
| 睡眠追踪 / 睡眠计划 | 第十篇 03、第十八篇 03 |
| 运动数据 / Apple Watch 联动 | 第十篇 03、第十六篇 02 |
七、娱乐
音乐、视频、游戏、支付，iPhone 的休闲生活。
| 关键词 | 对应篇章 |
|---|---|
| Apple Music / 空间音频 / 无损 | 第九篇 01 |
| 歌词 / 卡拉 OK / Apple Music Sing | 第九篇 01 |
| 播客 / Apple Podcasts | 第九篇 02 |
| 听书 / Apple Books | 第九篇 02 |
| 投屏 / AirPlay / 画中画 | 第九篇 03、第七篇 01 |
| Apple Pay / 银联卡 / 交通卡 | 第九篇 04、第十七篇 01 |
| 钱包 / 登机牌 / 数字车钥匙 | 第九篇 04 |
| 游戏 / Apple Arcade / 手柄 | 第九篇 05 |
| 无边记 / Freeform | 第九篇 06 |
| 日记 / Journal App | 第九篇 06 |
八、配件与生态
AirPods、Apple Watch、Mac 联动等苹果生态全家桶。
| 关键词 | 对应篇章 |
|---|---|
| AirPods / 降噪 / 通透模式 | 第十六篇 01 |
| AirPods Pro 听力健康 / 助听器 | 第十六篇 01 |
| 空间音频 / 头部追踪 | 第十六篇 01、第九篇 01 |
| Apple Watch / 手表配对 | 第十六篇 02 |
| 通用剪贴板 / 跨设备复制 | 第十六篇 03 |
| 接力 / Handoff | 第十六篇 03 |
| 连续互通相机 | 第十六篇 03 |
| CarPlay / 车载系统 | 第十六篇 04 |
| HomeKit / 智能家居 | 第十六篇 05 |
| HomePod / 家庭中枢 | 第十六篇 05 |
| Matter 协议 | 第十六篇 05 |
九、故障排查
iPhone 出了问题怎么办，从小毛病到紧急情况。
| 关键词 | 对应篇章 |
|---|---|
| 存储空间清理 / 空间不够 | 第十九篇 01、第〇篇 13 |
| 电池健康 / 换电池 / 电池老化 | 第十九篇 01、第〇篇 12 |
| 系统更新 / iOS 更新 | 第十九篇 01 |
| 备份 / iCloud 备份 / 电脑备份 | 第十九篇 01、第〇篇 13 |
| 卡顿 / 发热 | 第十九篇 02 |
| App 闪退 / 闪退 | 第十九篇 02 |
| Wi-Fi 连不上 / 蓝牙断连 | 第十九篇 02、第八篇 01 |
| 面容 ID 失灵 / Face ID 问题 | 第十九篇 02 |
| 触屏不灵 | 第十九篇 02 |
| 手机进水 / 泡水 | 第十九篇 03 |
| 碎屏维修 / 屏幕摔碎 | 第十九篇 03 |
| 手机丢失 / 被偷 | 第十九篇 03、第六篇 03 |
| 忘记密码 / 被锁定 | 第十九篇 03 |
| 出售旧 iPhone / 以旧换新 | 第十九篇 04 |
| 退款 / 订阅取消 | 第十五篇 02 |
十、进阶玩法
已经上手的你，可以解锁这些高级功能。
| 关键词 | 对应篇章 |
|---|---|
| 快捷指令 / 自动化 / Shortcuts | 第十三篇 01 |
| 专注模式 / 勿扰模式 / 工作模式 | 第十三篇 02、第十八篇 03 |
| 小组件 / 智能叠放 | 第十三篇 03 |
| StandBy 待机模式 | 第十三篇 03 |
| 控制中心自定义 | 第十三篇 03、第〇篇 06 |
| 实况活动 / 灵动岛交互 | 第十三篇 04 |
| Siri / 语音助手 | 第五篇 01 |
| Apple Intelligence / AI 功能 | 第五篇 02 |
| 写作工具 / AI 改写 / 摘要 | 第五篇 02 |
| Genmoji / Image Playground | 第五篇 02 |
| Safari 扩展 / 阅读模式 | 第二篇 02 |
| 辅助功能 / 轻点背面 / Back Tap | 第十四篇 01 |
| 放大器 / 引导式访问 | 第十四篇 01 |
| VoiceOver / 朗读屏幕 | 第十四篇 02 |
| AssistiveTouch / 语音控制 | 第十四篇 03 |
| 辅助访问 / 长辈模式 | 第十四篇 03、第十一篇 03 |
| 屏幕使用时间 / App 限额 | 第十八篇 01、第十一篇 02 |
| 通知管理 / 通知摘要 | 第十八篇 02 |
| 订阅管理 / 防自动续费 | 第十五篇 02 |
| 家人共享 / 家庭成员管理 | 第十一篇 01 |
| 儿童账号 / 家长控制 | 第十一篇 02 |
| 地图 / 离线地图 / AR 导航 | 第十二篇 01、第十二篇 02 |
| 支付宝快捷 / 付款码 / NFC 门禁 | 第十七篇 01 |
| 出境旅行 / 离线翻译 | 第十七篇 03 |
| 冷知识 / 隐藏功能 / 彩蛋 | 第二十篇 01、第二十篇 02、第二十篇 03 |
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- 换个说法搜索 -- 比如"NFC"可以看"Apple Pay"或"交通卡"条目
- 从篇目名称找 -- 每一篇的标题已经概括了主要内容，翻一翻目录往往就能定位
- 善用关联篇章 -- 很多文章末尾都标注了"相关内容请参阅"的指引，顺着线索就能找到